Такая надоедливая молочница — что делать?

Редкая женщина на приеме у гинеколога не сталкивалась с обнаружением у нее грибов типа кандида.

Проблема также порой касается мужчин и детей.

И все же более всего страдают  от нее женщины. Если судить по тому, что препараты от молочницы рекламируют по ТВ, то она стала уже таким же привычным заболеванием, как ОРЗ. Как же молочница раздражает! Зуд, жжение, творожистые выделения, ощущение присутствия постороннего тела, сыпь, воспаление.

И вот вы уже пьете очередной курс какого-нибудь дифлюкана (микосиста), а, может, используете комплекс свечи+таблетки для кишечника+ лечим кремом партнера; бежите к врачу, может, сдаете посев. Несколько мучительных дней и вот радость от врача — грибы реагируют на то-то. Вы пропиваете еще курс какой-нибудь химии и даже на некоторое время о молочнице забываете. Ура, победа!

Но…проходит несколько месяцев…и коварный недуг вдруг снова с Вами! И всё по новой. Деньги, нервы, депрессия, руки опускаются.

А всё почему? Потому что заболевание это системное. И, как и все другие заболевания, говорит нам о том, что что-то в жизни  настала пора менять.

Если Вы читаете данный пост, то наверняка уже знаете о том, что может спровоцировать молочницу. Смена климата, прием гормональных препаратов, беременность, прием антибиотиков, снижение иммунитета, смена партнера. Вот только мало информации о том, что же делать?

Доводилось мне видеть одно очень интересное видео о том, как выявить у себя молочницу в любой момент. Необходимо плюнуть в стаканчик с водой и посмотреть, как будет слюна опускаться в стакане. Если появится много «ножек»-ответвлений, значит, молочница есть. Не пробовала метод лично :-)

Перепробовав буквально весь арсенал средств традиционной и нетрадиционной медицины, перелопатив кучу информации, могу сказать следующее. Победить молочницу можно. На это потребуется время и терпение. Придется поменять образ жизни и далее ему неукоснительно следовать. Это, возможно, поможет избавиться и от других хронических заболеваний.

Итак.

  1. Самое главное. Избавиться от сахара в рационе. Если вы сладкоежка, — сделать это будет очень сложно. Кстати, пишут в исследованиях, что кандиде для размножения сахар очень нужен, и, если Вас очень тянет на сладкое, то это тоже первый признак молочницы.     Вам помогут отказаться от тяги к сладкому: специи (добавляйте в еду, пейте кефир с корицей и имбирем, просто добавляйте корицу в блюда),  гигиена покупок (просто не покупайте сладкого — меньше соблазнов будет), травяные чаи, фрукты (но на бананы и виноград не налетайте).
  2. Кокосовое масло. Неожиданно эффективно. Замечено, что азиаты редко страдают молочницей, хотя кандиды в Азии гораздо больше. Все потому, что употребляют в пищу кокос. Добавляйте кокосовое масло в пищу ежедневно.
  3. Еще про питание. Ешьте больше овощей (налегайте на крестоцветные — капуста, репка, горчица, хрен, редис), зелени, орешков, семечек.
  4. Гигиена. Не экономьте на прокладках! Чаще меняйте прокладки — как ежедневки, так и при критических днях. Старайтесь не использовать тампоны. 3-4 часа с одной прокладкой — максимум.
  5. Одежда. Откажитесь от трусиков-стрингов и от узких обтягивающих джинсов. Старайтесь носить юбки, платья. И это не про ведических женщин, — это правда полезнее.
  6. Из аптечных препаратов, что реально помогают. Используйте эпиген-спрей. Это экстракт солодки. К сожалению, стоит недешево, но аналогов нет.
  7. Другие эффективные средства. Хорошо помогают свечи нуксаден (можно найти на сайтах продажи трав ). В составе — экстракт черного ореха. Также — китайские тампоны clean point (только не бойтесь тех выделений, которые появятся, также может обострить разные неприятные ощущения, поэтому при острой молочнице использовать не советую — снимите симптоматику чем-то иным сначала), китайские гигиенические прокладки с экстрактом трав.
  8. Образ жизни. Обязательно больше спать и начать больше двигаться. При этом бежать в спортзал не обязательно. Просто почаще ходите, двигайтесь. Но почитать Бубновского и применить его гимнастику для женщин будет совсем не лишним. Про курение, алкоголь и прочие вредные привычки я молчу — вы же уже давно бросили, не так ли?????!!!
  9. Гимнастика Кегеля. Поищите в интернете, если не знаете.  Полезная вещь.
  10. Психологический аспект. Считается, что молочница, как и другие гинекологические заболевания, — это некие деструкторы, предупреждающие Вас о том, что что-то не так. Она предостерегает Вас от секса с данным партнером. Возможно, Ваш партнер Вам изменяет. Но не торопитесь во всем его обвинять. Также, возможно, это показатель того, что изменяете Вы или даже хотя бы думаете об измене. Возможно, Вас просто не устраивает интимная часть Ваших отношений.  Или Вы чего-то боитесь.

Успехов Вам. Вы обязательно справитесь.

И будьте здоровы!